Mais avant de commencer un régime, il faut se mettre au point sur notre propre corps et nos envies. Comme je n'ai pas de pèse-personne à la maison, j'ai découvert mon poids chez le médecin en ...
Et c'est parti pour le premier régime à tester ! Je l'ai trouvé dans le magazine Top Santé du mois de mars. Il s'agit du régime hyper-protéiné. Son but est d'éliminer du corps un maximum de ...
Bonjour à toutes et à tous qui surfez sur le web ! Ce blog est un peu particulier . Après avoir surfé sur la toile à la recherche de forums sur le bien-être (bien se sentir dans sa peau etc), je ...
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Cela fait quelques temps que l'idée me trotte... Après avoir surfé sur des blogs et des forums de santé parlant de boulimie et d'anorexie, j'ai décidé de maigrir "à ma sauce". Avec du recul, j'analyserai mes progrès et mes échecs sur divers régimes. Mon but : peser 61 kg et être en bonne santé 08/03/09 !!