Ready ? Go !

Et c'est parti pour le premier régime à tester !

Je l'ai trouvé dans le magazine Top Santé  du mois de mars. Il s'agit du  régime hyper-protéiné. Son but est d'éliminer du corps un maximum de graisse grâce à l'ingestion d'une dose de protéine jusqu'à 200% la dose journalière recommandée. Grâce à ces protéines, on préserve les muscles et on est, soi-disant, pas fatigué.

J'ai déjà testé ce genre de régime avant et il est vrai que j'avais perdu 6 kilos en 3 semaines ! mais j'avais été affaiblie. La façon du magazine de présenter le régime me tente assez. Il réintroduit progressivement les fruits et les féculents. C'est assez stricte sur deux semaines en gros, mais on retrouve très vite les fruits (et j'en suis fan !).

Alors testons !